استفاده از روغن آرگان برای صورت به یک پدیده مراقبت از پوست تبدیل شده، زیرا حاوی خواص بسیار مفیدی است که واقعاً در هنگام استفاده طیف وسیعی از فواید را ارائه می دهد. رنگ آن در خالص ترین شکل ممکن تنها دلیل نامگذاری آن بنام «طلای مایع طبیعت» نیست. روغن آرگان از هسته‌هایی که روی درختان آرگان بومی مراکش رشد می‌کنند به دست می‌آید. اغلب به عنوان روغن خالص فروخته می شود که می تواند به طور مستقیم به صورت موضعی (مستقیم روی پوست) استفاده شود یا به منظور ارائه چندین فواید سلامتی مصرف شود. argan oil به شکل کپسول های مکمل خوراکی یا محصولات آرایشی مانند شامپو، صابون و نرم کننده عرضه می شود. روغن آرگان به طور سنتی هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی برای بهبود سلامت پوست، مو و ناخن استفاده می شود. حاوی تعدادی خواص مفید و ویتامین های مختلف است که ترکیبی قدرتمند برای تقویت سلامت پوست ایجاد می کند. در ادامه بیشتر با خواص روغن آرگان برای پوست صورت آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.
روغن آرگان چیست؟
زنان مراکشی از روغن آرگان در جهت فوایدی که برای پوست و مو داشت، استفاده می کردند. اما روغن آرگان چیست و چه چیزی آن را تا این حد موثر می کند؟
روغن آرگان توسط دانه های موجود در درختان آرگان که بومی مراکش هستند تولید می شود – این دانه ها حاوی 1 تا 3 هسته آرگان غنی از روغن است که سپس با شکستن و برشته کردن دانه ها استخراج می شود تا چیزی که ما به عنوان روغن آرگان می شناسیم تولید شود.
روغن آرگان بافت سبکی دارد و به راحتی به پوست نفوذ می کند. اما علیرغم قوام سبک وزن آن، در کارهایی که می تواند برای پوست انجام دهد بسیار سنگین است. روغن آرگان سرشار از مواد مغذی مغذی، از جمله ویتامین E، اسیدهای چرب، اسکوالن و آنتی اکسیدان ها بوده و می‌تواند ما را از بسیاری از بیماری‌های پوستی محافظت، تسکین و درمان کند.
روغن آرگان برای پوست صورت چه خواصی دارد؟
روغن آرگان سرشار از اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان ها و ویتامین E است که از شما در برابر رادیکال های آزاد و سایر عوامل خارجی محافظت می کند. این روغن طبیعی همچنین از ظرفیت بازسازی پوست پشتیبانی می کند. مهم ترین خواص روغن آرگان عبارتند از:
- پلی فنول ها که به نام فلاونوئیدها شناخته می شوند: آنتی اکسیدان های قوی هستند و به روغن کمک می کنند آبرسانی خوبی به پوست انجام دهند.
- کاروتن: این ماده توسط بدن به ویتامین A تبدیل می شود که از سلامت پوست، چشم ها و تقویت سیستم ایمنی شما حمایت می کند.
- ویتامین E: علاوه بر جلوگیری ا زخشکی پوست، به حفظ سلامت آن نیز کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
- اسیدهای چرب امگا: به تولید سد چربی طبیعی پوست کمک می کند، بنابراین به هیدراته، حجیم تر و جوان تر به نظر رسیدن پوست کمک می کند.
استفاده از روغن آرگان برای پوست چه فواید و مزایایی دارد؟
1. از آسیب خورشید محافظت می کند
زنان مراکشی مدت‌هاست که از روغن آرگان برای محافظت از پوست خود در برابر آسیب‌های خورشید استفاده می‌کنند، این عمل توسط یک منبع مورد اعتماد در سال 2013 مورد حمایت قرار گرفت.
روغن آرگان حاوی یک فیلتر فیزیکی در برابر اشعه ماوراء بنفش است که به جلوگیری از آسیب نور خورشید کمک می کند و خواص ترمیم کننده پوست آن از جمله ویتامین E به محو شدن لکه های خورشید و در نتیجه پوست شاداب و درخشان کمک می کند. توجه داشته باشید که نباید از این روغن به عنوان جایگزینی برای کرم ضد آفتاب استفاده کرد. مطالعات نشان داد که فعالیت آنتی اکسیدانی موجود در روغن آرگان به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد ناشی از نور خورشید کمک می کند که این امر در نتیجه از سوختگی و هیپرپیگمانتاسیون نیز جلوگیری کرد. در طولانی مدت، این حتی ممکن است به جلوگیری از پیشرفت سرطان پوست، از جمله ملانوم کمک کند. برای این فواید می توانید مکمل های روغن آرگان را به صورت خوراکی مصرف کنید یا روغن را به صورت موضعی روی پوست خود بزنید.
2. پوست را مرطوب می کند
روغن آرگان شاید بیشتر به عنوان مرطوب کننده استفاده شود. به همین دلیل است که اغلب در لوسیون ها، صابون ها و نرم کننده های مو یافت می شود. می توان آن را به صورت موضعی یا خوراکی همراه با مکمل های روزانه برای اثر مرطوب کنندگی مصرف کرد. این تا حد زیادی به لطف ویتامین E فراوان آن است که یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که می تواند به بهبود احتباس آب در پوست کمک کند.
3. آکنه را درمان می کند
یک مزیت شگفت انگیز روغن آرگان برای پوست کاهش جای جوش و آکنه است. این کار را با ترویج بازسازی طبیعی پوست، هیدراتاسیون و خاصیت ارتجاعی انجام می دهد. هنگامی که داروهای آکنه را از فروشگاه خریداری می کنید، اغلب حاوی موادی هستند که چربی طبیعی پوست را از بین می برد و باعث می شود پوست خشک جای آن را بگیرد و سپس تولید سبوم ده برابر افزایش می یابد تا روغن های از دست رفته را تکمیل کند. این منجر به مسدود شدن منافذ، و ایجاد جوش و زخم بیشتر می شود.
این جایی است که روغن آرگان برای آکنه وارد عمل می شود، روغن آرگان التهاب ناشی از جوش های آکنه را تسکین و کاهش می دهد، سپس با کنترل میزان تولید سبوم به کاهش منافذ مسدود شده کمک می کند، و همچنین باعث ایجاد لایه برداری از خود می شود که به این امر کمک می کند. منافذ شما برای نفس کشیدن از نظر کمک به کاهش اسکار آکنه موجود، ویتامین E موجود در آن باعث ترمیم طبیعی پوست و آنتی اکسیدان هایی می شود که برای ترمیم و التیام پوست آسیب دیده عمل می کنند. چه چیزی بیشتر می توانید بخواهید؟
حداقل دو بار در روز روغن آرگان یا کرم های صورت حاوی این روغن را مستقیماً روی پوست خود بزنید. شما باید بعد از چهار هفته شروع به دیدن نتایج کنید.
4. مانند تونر است
روغن آرگان با داشتن عملکردی مانند تونر ، به جذب سایر محصولات در پوست شما کمک می کند. این روغن طبیعی فوق العاده آبرسان است و به لایه برداری کمک می کند به این معنی که مانعی برای سلول های پوستی وجود ندارد تا محصولات مراقبت از پوست از طریق آن عمل کنند و به راحتی جذب پوست می شوند.
5. درمان بیماری و عفونت های پوستی
روغن آرگان سرشار از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که خاصیت درمانی نیز دارد. هر دو این ترکیبات به کاهش علائم بیماری های التهابی پوستی مختلف مانند پسوریازیس و روزاسه کمک می کنند. برای بهترین نتیجه، روغن آرگان خالص را مستقیماً روی لکه های پوستی که تحت تأثیر پسوریازیس قرار گرفته اند، بمالید. روزاسه ممکن است با مصرف مکمل های خوراکی به بهترین شکل درمان شود.
درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی شایع با علائمی مانند خارش و قرمزی پوست است. تحقیقات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان به صورت موضعی در ناحیه آسیب دیده می تواند به درمان علائم کمک کند. ویتامین E و خواص التهابی طبیعی موجود در روغن آرگان هر دو می توانند به این اثر تسکین دهنده منجر شوند.
یکی از کاربردهای سنتی روغن آرگان برای درمان عفونت های پوستی است. روغن آرگان هم خاصیت ضد باکتریایی و هم قارچ کش دارد. این به آن توانایی کمک به درمان و پیشگیری از عفونت های باکتریایی و قارچی پوست را می دهد. روغن آرگان را حداقل دو بار در روز به صورت موضعی روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
6. بهبود زخم را تسریع می بخشد
آنتی اکسیدان ها به وضوح یک نیروی قدرتمند هستند. ترکیب قوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن آرگان می تواند برای کمک به بهبود سریع تر زخم ها و بریدگی ها استفاده شود. می توانید به طور منظم مکمل های روغن آرگان را مصرف کنید تا این مزیت را در سراسر بدن خود تجربه کنید. محصول پیشنهادی دیگر برای ترمیم جای زخم ها کرم سیکالفیت اون است.
7. اثرات ضد پیری دارد
روغن آرگان از دیرباز به عنوان یک درمان ضد پیری مورد استفاده قرار گرفته است. محققان دریافتند که ترکیبی از روغن آرگان خوراکی و آرایشی منجر به افزایش قابل توجهی در انعطاف پذیری پوست می شود. می توانید با استفاده مستقیم از روغن آرگان روی پوست، مصرف منظم مکمل های خوراکی یا هر دو از این فواید بهره مند شوید
8. چربی پوست را کاهش می دهد
افرادی که پوست چرب تری نسبت به دیگران دارند، برای خلاص شدن از شر براق شدن و روغن روی پوستشان تلاش می کنند. روغن آرگان به لطف داشتن قابلیت‌های کاهش سبوم، می‌تواند به کاهش چربی پوست نیز کمک کند. یک مطالعه نشان داد که استفاده دو بار در روز از کرم حاوی روغن آرگان باعث کاهش فعالیت قابل توجه سبوم و چربی آن در عرض تنها چهار هفته می شود.
9. از ترک های پوستی جلوگیری و کاهش می دهد
ترک‌های پوستی به ویژه در دوران بارداری شایع هستند، اما هر کسی می‌تواند آن را تجربه کند. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که کرم آب در روغن حاوی روغن آرگان خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. این به پیشگیری و درمان زود هنگام ترک های پوستی کمک کرد. حداقل دو بار در روز روغن آرگان را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید. این کار را به محض دیدن ترک های تازه انجام دهید
عوارض و خطرات استفاده از روغن آرگان
روغن آرگان عموماً برای اکثر مردم بی خطر در نظر گرفته می شود. با این حال، برخی افراد ممکن است عوارض جانبی جزئی را تجربه کنند.
در صورت استفاده موضعی، روغن آرگان ممکن است پوست را تحریک کند. این می تواند باعث ایجاد بثورات یا آکنه شود. این مورد بیشتر برای افرادی اتفاق می افتد که به روغن های طبیعی مانند نارگیل و … نیز حساسیت داشته باشند. پیشنهاد میکنیم برای بار اول ابتدا روغن آرگان را روی یک تکه کوچک از پوست که به راحتی پنهان می شود آزمایش کنید تا مطمئن شوید که پوست شما را تحریک نمی کند.
زمانی که روغن آرگان به صورت خوراکی مصرف شود، ممکن است باعث ناراحتی گوارشی از جمله حالت تهوع، گاز معده یا اسهال شود. همچنین ممکن است باعث از دست دادن اشتها یا نفخ شود. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، فورا مصرف روغن آرگان را قطع کنید.
نحوه استفاده از روغن آرگان برای صورت: 5 مرحله آسان
- صورت خود را با آب سرد و با استفاده از یک شوینده ملایم صورت بشویید تا قبل از استفاده از هر چیز دیگری، پوست خود را تمیز کنید.
- صورت خود را خشک کنید (از مالش خودداری کنید زیرا ممکن است پوست شما را تحریک کند) و پوست خود را کمی مرطوب، اما نه خیس بگذارید.
- 2 تا 3 قطره روغن آرگان را روی صورت خود زده و به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید تا اطمینان حاصل شود که آن را در شب در اطراف صورت خود پخش می کنید.
- بگذارید به مدت 5 دقیقه جذب پوست شود (هرچه بیشتر بتوانید آن را بگذارید بهتر است).
- این روند را یک بار در روز تکرار کنید تا پوستتان را شکوفا کنید.
دیدگاه خود را بنویسید