بایگانی نوشته‌ها
چطور اعتماد به نفس کودک و نوجوان را افزایش دهیم؟
غالبا وقتی از بزرگترها در مورد اعتماد به نفس سوال می‌کنیم خاطراتی از کودکی خود را به یاد می‌آورند
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟
۱۳ ترفند برای سلامتی و زیبایی که باید بدانید
آیا می‌دانستید که کلئوپاترا معروف‌ترین زن جهان در زمینه زیبایی هر روز دو عدد خیار را درون رود نیل می‌گذاشت تا خنک و با طراوت شود. سپس حلقه‌های خیار را بر روی پوست خود قرار می داد تا زیباتر به نظر برسد. چه بسا اکسیر زیبایی از قرن‌ها پیش در بین بانوان زیبارو رواج داشته است.
عوارض عجیب زیاده روی در مصرف سیب
بسیاری از ما این جمله معروف متخصصان را شنیده ایم که تاکید دارند روزانه برای حفظ سلامتی یک سیب بخورید. سیب دارای خواص بی شمار و سرشار از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.
ساده‌ترین روش از بین بردن جای جوش روی صورت با این ماده غذایی
سفیده تخم مرغ خاصیت ترمیم‌کنندگی شگفت‌انگیزی دارد که به بهبود جای جوش روی پوستتان کمک می‌کند و آنها را محو خواهد کرد. سفیده تخم مرغ سرشار از ویتامین‌ها و آمینو اسیدهایی است که با تنگ کردن منافذ پوست از ایجاد جوش‌های جدید هم جلوگیری می‌کنند.
کودک در سنین مختلف به چه نوع بازی نیاز دارد
رشد جسمی و فکری کودک از همان دوران جنینی آغاز می شود و تا سن بلوغ به اوج خود می رسد. در هر مرحله از دوران سنی کودک در بخش خاصی رشد دارد ، برای مثال حواس پنج گانه در سنین زیر یک سال در کودک تکامل می یابد.