بایگانی نوشته‌ها


بهترین راه های افزایش اعتماد به نفس کودکان

بهترین راه های افزایش اعتماد به نفس کودکان

متخصصان معتقدند چهار سالگی سن شکل گیری اعتماد به نفس در کودکان است و این رشد تا حدود ۱۱ سالگی ادامه دارد. در واقع والدین می‌توانند در این بازه سنی با به کار گرفتن راه‌های ساده‌ای به شکل‌گیری و افزایش اعتماد به نفس کودکان‌شان کمک کنند.

کدام داروهای گیاهی یا مکمل‌های غذایی برای درمان بی‌خوابی مناسب‌اند؟

کدام داروهای گیاهی یا مکمل‌های غذایی برای درمان بی‌خوابی مناسب‌اند؟

این روزها انواع مختلفی از مکمل غذایی یا دارو گیاهی برای جلوگیری از بی خوابی یا درمان آن در بازار وجود دارد. نتیجه تحقیقات مختلف درباره این محصولات ضد و نقیض است. اما در بعضی موارد استفاده از آن‌ها می‌تواند مفید باشد. در ادامه با تعدادی از این محصولات خواب‌آور آشنا می‌شوید.

درباره‌ی نویسنده
فروشگاه افرا مارکت با گردآوری مجموعه ای کامل از برترین برندهای روز دنیا در حوزه لوازم آرایشی و محصولات پوستی، آنها را با قیمتی مناسب عرضه مینماید.افرا مارک با هدف جلب رضایت مشتریان و همراهان خود تمامی محصولات را کاملا اصل و اورجینال به صورت مستقیم  از نمایندگی هاتهیه و در اختیار شما عزیزان قرار میدهد.
اطلاعات بیش‌تر