خیار به عنوان یک میان وعده سالم یا در سالاد خوشمزه هستند، اما لازم نیست خیار بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. این سبزی مغذی نیز راهی عالی برای درمان پوست شماست.


خیار دارای خواص ضد التهابی است، به علاوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مانند ویتامین C و اسید فولیک است که آنها را به یک ماده عالی برای یک ماسک صورت DIY تبدیل می کند.


در این مقاله نگاهی دقیق‌تر به این خواهیم داشت که چگونه خیار می‌تواند برای پوست شما مفید باشد و اگر می‌خواهید بدانید که چگونه یک ماسک صورت خانگی خیار درست کنید، دستور العمل‌هایی نیز برای به اشتراک گذاشتن با شما داریم.



خیار چگونه می تواند برای پوست شما مفید باشد؟

خرج کردن دلارهای کلان برای محصولاتی که نوید بهبود بافت، رنگ و ظاهر کلی پوست شما را می دهند، آسان است. در حالی که برخی از آنها ممکن است ارائه دهند، شما لزوماً مجبور نیستید از پول زیادی صرف نظر کنید تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

البته ژن های خوب کمک می کنند. اما، گاهی اوقات استفاده از مواد ساده و مغذی که توانایی افزایش سلامت پوست شما را به طرق مختلف دارند نیز مطرح است.

خیار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی، یکی از آن مواد طبیعی است که ممکن است از چندین جهت به پوست شما کمک کند. در اینجا به برخی از این مزایا نگاهی می اندازیم.


1:تورم و پف را کاهش می دهد

نشان  داده اند که خیار توانایی کاهش تورم و پف کردن پوست را دارد. این ممکن است به ویژه در صورتی مفید باشد که خوابتان کم شده باشد و متوجه شوید که حلقه‌های تیره و پف کرده زیر چشم‌هایتان دارید.

برش های خیار سرد شده یا آب خیار می تواند به کاهش پف کردگی کمک کند و در عین حال پوستی خسته را "بیدار" کند.


2. به پوست مستعد آکنه کمک می کند

پوست چرب و سلول‌های مرده پوست می‌توانند منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد آکنه شوند . خیار - که قابض خفیفی است - ممکن است به پاکسازی پوست و سفت کردن منافذ کمک کند. این ممکن است به کاهش جوش ها کمک کند.


3. به مبارزه با پیری زودرس کمک می کند

با توجه به الفمطالعه 2011منبع مورد اعتمادترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در خیار ممکن است آن را به یک ماده بالقوه مفید ضد چروک تبدیل کند.

علاوه بر این، خیار حاوی ویتامین C و اسید فولیک است. ویتامین C توانایی تحریک رشد سلول های جدید را دارد، در حالی که اسید فولیک به مبارزه با سموم محیطی که می توانند پوست شما را خسته یا پیری زودرس نشان دهند، کمک می کند. ترکیب این اجزا ممکن است به پوست شما کمک کند سفت تر و سالم تر به نظر برسد.


4. تحریک را تسکین می دهد

اثر خنک کنندگی و ضد التهابی خیار ممکن است به کاهش درد، قرمزی و تحریک ناشی از آفتاب سوختگی ، نیش حشرات و بثورات کمک کند.


5. پایه ای برای هیدراتاسیون فراهم می کند

خیار 96 درصد آب است. در حالی که آب به تنهایی برای مرطوب کردن پوست شما کافی نیست، آب خیار را می توان به راحتی با سایر مواد مرطوب کننده مانند عسل یا آلوئه ورا مخلوط کرد تا پوست شما را مرطوب و تسکین دهد.


برای تهیه ماسک صورت خیار به چه چیزهایی نیاز دارید؟


درست کردن ماسک صورت خیار خودتان زمان زیادی نمی برد و بسیار آسان است. برای شروع به موارد زیر نیاز دارید:

1 عدد خیار

کاسه مخلوط کن

قاشق همزن

قاشق های اندازه گیری

مخلوط کن یا غذاساز

صافی

به خاطر داشته باشید که دستور العمل های خاص ممکن است به مواد دیگری نیز نیاز داشته باشند، مانند آلوئه ورا، بلغور جو دوسر یا عسل.


طرز تهیه ماسک صورت خیار

در اینجا 3 گزینه برای ماسک های صورت خیار DIY وجود دارد که از ابتدایی ترین دستور شروع می شود


1. ماسک صورت خیار اولیه

اگر به دنبال راهی سریع و آسان برای شادابی یا جوانسازی پوست خود هستید، این دستور العمل ممکن است گزینه خوبی باشد.

نصف خیار پوست کنده را در مخلوط کن یا غذاساز مخلوط کنید یا پوره کنید تا به حالت خمیر آبکی در بیاید.

آب را از تکه های جامد جدا کنید و مخلوط را در یک صافی بریزید.

آب خیار را به صورت تازه شسته شده خود بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست شما بماند.

ماسک را با آب خنک یا ولرم بشویید و صورت خود را با یک پارچه نرم خشک کنید.



.2. ماسک صورت خیار و آلوئه ورا

این ماسک به دلیل داشتن آلوئه ورا که می تواند هیدراتاسیون را افزایش دهد، ممکن است به ویژه در صورت داشتن پوست خشک مفید باشد.


نصف خیار پوست کنده را در مخلوط کن یا غذاساز مخلوط کنید یا پوره کنید تا به حالت خمیر آبکی در بیاید.

آب را از تکه های جامد جدا کنید و مخلوط را در یک صافی بریزید.

2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را به مخلوط اضافه کنید. مخلوط کنید تا یکدست شود.

ماسک را روی صورت خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست شما بماند.

ماسک را با آب خنک بشویید. صورت خود را با یک پارچه نرم خشک کنید.


3. ماسک صورت خیار، بلغور جو دوسر و عسل

این دستور العمل ممکن است گزینه خوبی برای پوست های مستعد آکنه باشد. همراه با خواص قابض خیار، بلغور جو دوسر می‌تواند به لایه‌برداری و حذف سلول‌های مرده پوست کمک کند، در حالی که عسل می‌تواند به تعادل باکتری‌های روی پوست شما کمک کند.


نصف خیار پوست کنده را در مخلوط کن یا غذاساز مخلوط کنید یا پوره کنید تا به حالت خمیر آبکی در بیاید.

آب را از تکه های جامد جدا کنید و مخلوط را در یک صافی بریزید.

1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را به مخلوط اضافه کنید. جو دوسر و آب خیار را هم بزنید تا یکدست شود.

1 قاشق غذاخوری عسل را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا خوب مخلوط شود.

مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید و به آرامی با نوک انگشتان خود ماساژ دهید. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست شما بماند.

ماسک را با آب ولرم بشویید. صورت خود را با یک پارچه نرم خشک کنید.


چگونه استفاده شود؟

برای بهترین نتیجه، همیشه قبل از استفاده از ماسک، پوست خود را کاملا تمیز کنید و مطمئن شوید که تمام آرایش را پاک کرده اید.


هنگام استفاده از ماسک صورت خیار، ماسک را به آرامی با حرکات دایره ای کوچک روی پوست خود ماساژ دهید. این به مواد کمک می کند تا به منافذ شما نفوذ کنند. همچنین جریان خون را در سطح پوست شما تحریک می کند.


اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست شما بماند و سپس با آب ولرم یا سرد بشویید. از آب گرم استفاده نکنید این می تواند پوست شما را تحریک و خشک کند.


بیش از دو یا سه بار در هفته از ماسک صورت استفاده نکنید. استفاده بیش از حد می تواند پوست شما را تحریک کند یا تعادل طبیعی روغن ها را مختل کند.