اگر اهل مراقبت از پوست باشید، احتمالاً اصطلاح Double Cleansing (پاک‌سازی دو مرحله‌ای) به گوشتان خورده است.
این روش که ریشه در روتین پوستی کره‌ای دارد، یکی از رازهای اصلی داشتن پوست تمیز، شفاف و بدون جوش محسوب می‌شود.
در این مقاله از Afra Market توضیح می‌دهیم که روش Double Cleansing دقیقاً چیست، چرا اهمیت دارد و چطور باید آن را به‌درستی انجام دهید تا پوستتان نفس بکشد.
🌿 پاک‌سازی دو مرحله‌ای چیست؟
پاک‌سازی دو مرحله‌ای یا Double Cleansing یعنی شستن صورت در دو مرحله متوالی با دو نوع پاک‌کننده متفاوت:
1. پاک‌کننده روغنی (Oil-based cleanser)
2. پاک‌کننده بر پایه آب (Water-based cleanser)
هدف این روش این است که تمام آلودگی‌ها، چربی‌ها، ضدآفتاب و مواد آرایشی را از سطح پوست پاک کند بدون اینکه به سد طبیعی پوست آسیب بزند.
🪞 چرا پاک‌سازی معمولی کافی نیست؟
بیشتر افراد فقط از شوینده‌ی معمولی برای شستن صورت استفاده می‌کنند.
اما واقعیت این است که شوینده‌های بر پایه آب نمی‌توانند به‌خوبی چربی، کرم ضدآفتاب و مواد آرایشی ضدآب را از بین ببرند.
در نتیجه، باقی‌مانده این مواد در منافذ پوست جمع می‌شود و به مرور باعث:
- بروز جوش‌های سرسیاه
- التهاب و قرمزی
- کاهش شفافیت پوستمی‌شود.
به همین دلیل متخصصان پوست توصیه می‌کنند حداقل در انتهای روز از پاک‌سازی دو مرحله‌ای استفاده شود.
💧 مرحله اول: پاک‌کننده روغنیدر این مرحله، هدف حذف مواد آرایشی، ضدآفتاب و چربی اضافی است.
پاک‌کننده‌های روغنی به‌خوبی با چربی ترکیب می‌شوند و بدون مالش زیاد، آلودگی‌ها را حل می‌کنند.
🧴 نحوه استفاده:
1. صورت خشک باشد.
2. مقدار کمی از پاک‌کننده روغنی را روی کف دست بمالید.
3. با حرکات ملایم دایره‌ای روی صورت ماساژ دهید (حدود ۴۵ ثانیه).
4. کمی آب گرم اضافه کنید تا امولسیون شود (شبیه شیر).
5. سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
💡 نکته: حتی پوست چرب هم به پاک‌کننده روغنی نیاز دارد؛ چون "چربی با چربی حل می‌شود" و منافذ را تمیز می‌کند.
💦 مرحله دوم: پاک‌کننده بر پایه آب
بعد از پاک‌کننده روغنی، هنوز ممکن است ذرات ریز و چربی‌های حل‌نشده باقی بمانند.
در این مرحله از ژل یا فوم شوینده ملایم استفاده می‌شود تا هرگونه باقی‌مانده را از بین ببرد و پوست آماده جذب سرم و کرم‌ها شود.
🧴 نحوه استفاده:
1. روی پوست مرطوب بزنید.
2. حدود ۳۰ ثانیه ماساژ دهید.
3. با آب ولرم بشویید.
💡 شوینده باید PH متعادل (۵٫۵ تا ۶) داشته باشد تا پوست خشک یا تحریک نشود.
🧠 مزایای پاک‌سازی دو مرحله‌ای برای پوست
✅ پاک‌کنندگی عمیق بدون آسیب
به جای سایش زیاد با دستمال یا پد، ترکیب روغن و شوینده، آلودگی‌ها را در سطح مولکولی حل می‌کند.
✅ جلوگیری از جوش و آکنه
پاک شدن کامل چربی‌ها و ضدآفتاب‌ها باعث جلوگیری از بسته شدن منافذ و بروز آکنه می‌شود.
✅ افزایش جذب محصولات مراقبتی
پوست تمیزتر، پذیرای بهتر سرم‌ها و کرم‌های درمانی است؛ در نتیجه اثرگذاری آن‌ها بیشتر می‌شود.
✅ درخشش طبیعی و لطافت پوست
برخلاف پاک‌کننده‌های قوی، این روش سد دفاعی پوست را تقویت کرده و نرمی طبیعی ایجاد می‌کند.
⚖️ Double Cleansing برای چه نوع پوست‌هایی مناسب است؟
تقریباً برای همه، ولی نوع محصول باید با نوع پوست تنظیم شود:
نوع پوستپاک‌کننده روغنی پیشنهادیپاک‌کننده آبی پیشنهادی
چرب و مستعد جوشروغن سبک با پایه میسلار یا چای سبزژل شستشوی بدون چربی (oil-free)
خشک و حساسروغن بادام، اسکوالان یا جوجوبافوم ملایم با هیالورونیک اسید
مختلطروغن سبک با عصاره گیاهیژل شستشوی متعادل PH 5.5
🚫 اشتباهات رایج در پاک‌سازی دو مرحله‌ای
1. استفاده بیش از حد:
دو بار در روز زیاد است؛ شب‌ها کافی است.
صبح فقط شستشو با آب یا فوم ملایم انجام شود.
2. شستن با آب داغ:
آب داغ باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست می‌شود.
3. انتخاب محصول نامناسب:
مثلاً استفاده از روغن نارگیل خالص برای پوست چرب، می‌تواند جوش ایجاد کند.
🌸 نکات طلایی برای بهترین نتیجه
بعد از Double Cleansing، تونر آبرسان استفاده کنید تا PH پوست به حالت طبیعی برگردد.
برای پاک‌کردن آرایش چشم از محلول مخصوص چشم استفاده کنید (پوست آن ناحیه نازک‌تر است).
همیشه بعد از پاک‌سازی، پوست را با مرطوب‌کننده سبک آبرسانی کنید.
🧴 نمونه ترکیب روتین شبانه با Double Cleansing
1. مرحله ۱: پاک‌کننده روغنی
2. مرحله ۲: فوم شستشو
3. مرحله ۳: تونر آبرسان
4. مرحله ۴: سرم درمانی (مثلاً نیاسینامید یا هیالورونیک اسید)
5. مرحله ۵: کرم مرطوب‌کننده
💬 جمع بندی دوستانه
روش Double Cleansing یکی از مؤثرترین و علمی‌ترین روش‌های پاک‌سازی صورت است که می‌تواند به وضوح کیفیت پوست را تغییر دهد.پوست شم
ا هر روز در معرض آلودگی، چربی و لوازم آرایشی قرار دارد — پس تمیزی سطحی کافی نیست.
اگر به دنبال پوستی شفاف، سالم و بدون جوش هستید، پاک‌سازی دو مرحله‌ای را به روتین شبانه خود اضافه کنید.
دیدگاه خود را بنویسید