لایه‌برداری بیش از حد
لایه‌برداری بیش از حد، بیشتر از آنکه فایده داشته باشد، می‌تواند آسیب برساند. لایه‌برداری و استفاده از اسکراب‌های ساینده می‌تواند سد طبیعی پوست شما را به خطر بیندازد و منجر به خشکی و تحریک شود. نیازی نیست هر بار که به حمام می‌روید بدن خود را لایه‌برداری کنید و تنها یک یا دو بار در هفته کافیست.
استفاده از آب داغ برای دوش گرفتن
در حالی که یک دوش طولانی و داغ می‌تواند وسوسه‌انگیز باشد، اما برای پوست شما تهدیدکننده خواهد بود. آب گرم چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد و منجر به خشکی و تحریک می‌شود. به جای آن آب ولرم را انتخاب کنید و مراقب باشید که زمان دوش گرفتن خود را به ۱۰ الی ۱۵ دقیقه محدود کنید تا از خشکی بیش از حد پوست جلوگیری کنید.
حذف مرطوب‌کننده از روتین پوستی پس از حمام
یکی از گناهان بزرگی که باید به هر قیمتی از آن اجتناب کنید، حذف مرطوب‌کننده از روتین پوستی پس از حمام است. صرف نظر از نوع پوست، باید حتما پوست صورت و بدن خود را آبرسانی و رطوبت‌رسانی کنید و اصلا به فکر حذف این مرحله از روتین پس از حمامتان نباشید. اگر پوستی چرب دارید، باز هم می‌توانید از یک مرطوب‌کننده‌ی سبک بهره‌مند شوید که به حفظ رطوبت حیاتی پوست شما کمک می‌کند. یک بررسی در سال ۲۰۲۲ نشان داد که برخی از صابون‌ها می‌توانند خشن باشند و ممکن است سد دفاعی پوست را مختل کنند. استفاده از لوسیون‌ها و مرطوب‌کننده‌ها بعد از حمام، پوست شما را بازسازی خواهند کرد.
استفاده از محصولات زیاد
استفاده از تعداد زیادی محصول مراقبت از پوست، منجر به تحریک پوست و حتی جوش می‌شود. رویکرد ایدئال این است که روال مراقبت از پوست خود را ساده نگه دارید و فقط روی چند محصول ضروری که کاملاً متناسب با نوع پوست و نگرانی‌های خاص شما هستند تمرکز کنید.
استفاده از محصولاتی با فرمولاسیون خشن
آنچه برای تمیز کردن بدن و صورت خود انتخاب می‌کنید بخشی از روال مراقبت از پوست است و انتخاب شما نقش تعیین‌کننده‌ای برای داشتن پوستی نرم و لطیف یا خشک و تحریک‌پذیر دارد. پاک‌کننده‌های خشن با فرمولاسیون‌های تحریک‌کننده یا سطوح PH بالا می‌توانند تعادل طبیعی پوست شما را مختل کنند و باعث تحریک، قرمزی و حساسیت شوند. یک پاک‌کننده‌ی ملایم و مرطوب‌کننده را برای پوست صورت و بدن خود انتخاب کنید که بدون از بین بردن روغن‌های ضروری و طبیعی، پوست شما را تمیز کند.
خشک کردن صورت و بدن با حوله‌ی زبر
خشک کردن شدید پوست صورت و بدن با حوله ممکن است باعث اصطکاک و تحریک شود، به ویژه برای پوست‌های حساس. در عوض یک حوله نرم روی پوست خود قرار دهید تا آب اضافی را بدون ایجاد تحریک به آرامی جذب کند.
سخن پایانی
مراقبت از پوست پس از حمام به تعادل مجدد پوست شما کمک می‌کند و تضمین می‌کند که پوست سالم و هیدراته باقی بماند. هنگامی که از یک روتین پوستی بعد از حمام پیروی می‌کنید، پوست شما بیشتر پذیرای محصولاتی که استفاده می‌کنید می‌شود و تاثیر آن‌ها افزایش پیدا خواهند کرد. مراقبت از پوست پس از حمام، سلاح مخفی برای حفظ پوستی سالم و درخشان است. با ترکیب بهترین محصولات مراقبتی و پیروی از یک روتین مناسب می‌توانید رطوبت طبیعی پوست خود را بازیابی کرده و از آسیب‌پذیری سد دفاعی پوست محافظت کنید. علاوه بر این، اجتناب از اشتباهات رایج در استحمام و اقدامات بعد از آن به شما این اطمینان را خواهد داد که پوست شما همیشه بهترین به نظر می‌رسد. به یاد داشته باشید، روتین مراقبت از پوست شما نباید صرفاً برای صورت باشد. بدن شما هم لایق مراقبت است. پس به تمام بخش‌های بدن از جمله نواحی مستعد خشکی مانند آرنج و زانو توجه ویژه‌ای داشته باشید.
منبع: masarishop
دیدگاه خود را بنویسید