🔷مصرف زنجبیل با بالا بردن متابولیسم و سوختوساز بدن باعث کاهش جذب چربی در اندامهای داخلی میشود.
🔷خاصیت آنتیاکسیدانی زنجبیل تری گلیسیرید خون را کاهش داده و برای درمان کبد چرب تجویز میشود. همچنین با کاهش التهاب و رشد سلولهای سرطانی از سرطان کبد هم جلوگیری میکند.
🔷طریقه مصرف:دمنوش زنجبیل: زمانی که آب به جوش آمد یک قاشق کوچک زنجبیل رنده شده را به آن اضافه کنید و اجازه دهید ۵دقیقه دم بکشد. برای بهبود طعم این دمنوش می توانید کمی عسل به آن اضافه وسریع آن را بنوشید.
*ماست زنجبیلی:* در ماست خود یک قاشق کوچک زنجبیل رنده شده بریزید و میل کنید.
#سلامت_جسم
دیدگاه خود را بنویسید